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Yo me tranquilizo: https://www.youtube.com/watch?v=ZalrQFAT5W0
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Ejercicio spagueti https://www.youtube.com/watch?v=J-mP9TZ_0ZM&t=155s
Respiración. 10 minutos https://www.youtube.com/watch?v=TsPDzEg_vZ4
https://www.youtube.com/watch?v=LUlvuiqc5I0
